一日一食開始 経過を記録しておきます。 先週の16日が、職場の健康診断でした。 春の健康診断ではγＧＤＰの数値は250でした。 完全にアウトで、今回は少しは正常値に近づけたいと思ったものの12,13,14日と3連休が重なり、飲んだ暮れてアウト。 こうなったら…